香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。 第四位——黑莓 黑莓，色泽宜人
世界农粮组织- 34、无工不富、无商不活、无农不稳、无粮则乱。 35、粮食安全实行行政首长负责制。 36、推行科学储粮工程，减少农民产后损失。 37、世界粮农组织确定：从1981年10月16日起为"世界粮食日"。 38、爱惜粮食，节约资源 39、增强节约粮食，爱惜粮食的意识Explore #世界农粮组织 at Facebook
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